אני לירון גדג', אני בן 20, מאמן כושר עם הרבה ידע וניסיון בתחום. במהלך הזמן עזרתי למתאמנים להשיג את התוצאות שהם חלמו עליהן, עם תוכניות אימונים מותאמות אישית שמתאימות לכל רמה ומטרה. אני מתמקד בהענקת ליווי צמוד ותמיכה לאורך הדרך, כך שכל מתאמן שלי יכול להשיג את המטרות האישיות שלו, בין אם מדובר בחיטוב, העלאת מסת שריר או ירידה במשקל. אני מאמין שכל אחד יכול להגיע לתוצאות מדהימות עם התמדה, עבודה קשה ותוכנית נכונה.

במהלך השנים עבדתי עם אנשים ברמות שונות – מתחילים, מתקדמים וספורטאים. המטרה שלי היא לא רק לתת תוצאות מיידיות, אלא להבטיח שהמתאמן ידע איך לשמור על התוצאות לאורך זמן. כל מתאמן שמגיע אליי מקבל את התמיכה המלאה והמוטיבציה להגיע להצלחה.

אני מתמחה באימון צעירים שרוצים לשנות את הגוף ואת אורח החיים שלהם. האימונים שלי לא רק משפרים את היכולת הפיזית, אלא גם נותנים כלים לבניית ביטחון עצמי, משמעת ומוטיבציה להצלחה. אני כאן כדי לכוון, להדריך ולתמוך בכל שלב – גם באימונים עצמם וגם בחשיבה שמאחוריהם.

החדר כושר

החדר כושר שלי נמצא בנתניה ברחוב פייר קניג, וכולל את כל הציוד הבסיסי שדרוש לאימון אפקטיבי. כאן תמצאו מכשירים אירוביים, משקולות, מכשירים לחיזוק כל הגוף, רצועות TRX ועוד – הכל כדי לעזור לכם להשיג את התוצאות שאתם רוצים.